おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．６ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３６．８ % （－０．４ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４５１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
体脂肪量は減りましたが、体重が増えすぎです。。。
うれしいことがあって、食べ過ぎました。 なんてこった。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
