おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．０ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３７．２ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４２０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
体脂肪率が少し上がってしました。
ちょっと、食べ過ぎました。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
