【遅ればせながら】ちょっと、へこむ、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

ぷち・ふぁっと のブログ

ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。

 

モデムの故障で、ブログアップできませんでした。m(_ _)m

 

今日の測定結果です。

体重    : 126.4 kg (+0.2 kg)
体脂肪率 : 38.3 %  (+0.1 ㎏)
ウエスト  : 114.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1526 kcal

 

こんな感じです。

()は前日との比較です。


 

増量です。

 

体脂肪量 換算でも、増量です。


 

ダメダメです。


 

昨日の大幅減量があり、今日のちょっとリバウンド。

がんばろ。

ちゃんと、挽回します。



 

明日は、しっかり減量!!


 

さて、次回も乞うご期待。




ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 60kg台(男)へ
にほんブログ村