おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．８ kg （－０．２ kg）
体脂肪率 ： ３５．３ % （－０．２ ㎏）
ウエスト ： １１７．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５０６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
思ったよりも減ってくれず、、、残念。
大きすぎる昨日の増量分を挽回するまで、かなりかかりそうです。
頑張って、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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