おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．４ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３５．２ % （－０．１ ㎏）
ウエスト ： １１７．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４８１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
地道に、一昨日の増量分を挽回しております。
このまま、減ってくれることを祈ります。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村