おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．４ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３５．４ % （－０．６ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４３０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
昨日心配していた、体脂肪率は落ち着いた値になりました。
体重は、若干増えましたが。。。
しっかり、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
