おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０１．６ kg （＋０．８ kg）
体脂肪率 ： ３２．５ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １０５．０ cm （＋１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４８９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
今日は増えてしまいました。
残念。。。
摂取カロリーは大丈夫そうなんですけどね。
切り替えていきます。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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