おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １００．８ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３２．５ % （＋０．８ ㎏）
ウエスト ： １０４．０ cm （－１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３８９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は一昨日からの減量で、－１．８㎏です。
いい感じに、２．０㎏の増量分を返済しています。
ただ、体脂肪率が上がってしまいました。
残念。。。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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