おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ８７．０ kg （－０．１ kg）
体脂肪率 ： ２４．７ % （＋０．１ %）
ウエスト ： ９７．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
まずまずです。
体重と体脂肪率も下げ止まり
でしょうか。。。
さすが風邪の力は凄い、
いくら食べても痩せていく
のは恐ろしいです。
体調は、まずまずですが
まだ微熱が残る感じです。
早く停滞期明けないかな。。。
明日も、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
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