おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： ８６．９ kg （－０．１ kg）
体脂肪率 ： ２４．０ % （－０．７ %）
ウエスト ： ９７．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
いい感じです。
体重はかろうじて減ですが、
体脂肪率が異常に下がりました。
これを維持して、体重も
減ってくれると、停滞圏を
脱せるんですけどね。。。
体調は、まずまずですが
まだ微熱が残る感じです。
早く停滞期明けないかな。。。
明日も、しっかり減量！！
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
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