ご心配かけました、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９１．３ kg　（－０．１ kg）
体脂肪率　：　２６．８ %　　（＋０．８ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


まずまずです。




やっと夏風邪が
抜けてくれました。


平熱に戻りましたし、
他の症状も落ち着きました。


ご心配いただきました
皆様、本当にありがとう
ございました。





昨日のエクササイズ

お休み。


さて、次回も乞うご期待。