記録更新、って、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９０．６ kg　（－０．７ kg）
体脂肪率　：　２５．６ %　　（－１．０ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


いい感じです。




夏風邪でここまで
痩せるものなんで
しょうか？


減量期が重なって
いるだけの気も
しますが、、、


ひとまず、
ダイエットを再開
してからの最軽量記録を
更新しました。





昨日のエクササイズ

お休み。


さて、次回も乞うご期待。