地味に、、、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９２．１ kg　（＋０．１ kg）
体脂肪率　：　２６．７ %　　（＋０．１ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





増量です。


ダメダメです。




地味に増えました。


夏風邪で運動でき
ないのでしょうが
ないのですが、、、


何よりも、
早く風邪を治したいです。





昨日のエクササイズ

お休み。


さて、次回も乞うご期待。