夏風邪のおかげ？、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９１．４ kg　（－０．７ kg）
体脂肪率　：　２６．６ %　　（－０．１ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


いい感じです。




運動するよりも
風邪をひいたほうが
順調に減量できて
いるような。。。


いやいや、日々の
積み重ねがあって
こそです。


と、自分に言い聞かせて
います。


早く風邪治れ！！





昨日のエクササイズ

お休み。


さて、次回も乞うご期待。