今日の測定結果です。
体重 ： ９２．８ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ２７．１ % （±０．０ %）
ウエスト ： １００．０ cm （±０．０ cm）
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
ダメダメです。
一昨日のようなタナボタは、
まずありえないですね。
エクササイズもしないで
痩せるなんて幻想を抱いて
しまいました。
そして、今日も増量。。。
でも、夏風邪も良くなった
ようなので、今日から
エクサ再開です。
なんだかノドに違和感が
あるのですが気にしない
ことにします。
昨日のエクササイズ
お休み。
さて、次回も乞うご期待。
