欲張りですね、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９２．６ kg　（－０．６ kg）
体脂肪率　：　２６．２ %　　（±０．０ %）
ウエスト　　：　１００．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





減量です。


いい感じです。




体重は減ってくれて
良かったです。


しかし、体脂肪率も
もう少し低くなって
くれたらな～、、、


なんて、欲張りですよね。


頑張ろう。。。





昨日のエクササイズ

・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降


さて、次回も乞うご期待。