ありえない、です。

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　９５．２ kg　（＋０．１ kg）
体脂肪率　：　２９．３ %　　（＋０．６ %）
ウエスト　　：　１０５．０ cm　（±０．０ cm）

こんな感じです。
（）は前日との比較です。





増量です。


ダメダメです。




体重の増量はいいとして、、、


なぜに体脂肪率がこんなに
上がってしまうのか？


分かりません。





昨日のエクササイズ

・ストレッチ
・筋トレ
・踏み台昇降


さて、次回も乞うご期待。