二三一日目です　－なんで、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８４．８ kg　（－２．０ kg）
体脂肪率　：　２４．８ %　　（－２．０ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋０．９ kg

なんでやねん、です。

昨日の減量に喜んで
いましたが、今朝は
大増量です。

食べ過ぎたわけでも
ないのですが、増え
ました。

ま、こんなことも
ありますけどね。。

明日はまた減量で。

三三週目の結果をUPします。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。