二九週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８４．０ kg (－０．５ kg)
平均体脂肪率 ： ２４．９ % (－０．５ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －０．３ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －１．１ kg
除脂肪体重 ： ＋０．８ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら ）
先週、停滞期を脱してから
順調に減量が進んでしましたが
中盤から増量が続いてしまいました。
停滞期を脱して安心感が
過食に進んでしまったのかも
しれません。
とにかく来週は増量傾向を
抑え込んで体重を８３kg台に
安定させます。
次回も乞うご期待。
一九七日目です －あ～ぁ～、、－
一九八日目です －この調子で、、－
一九九日目です －ダルぃ、、－
二〇〇日目です －おぉ、、、－
二〇一日目です －寒っ、、－
二〇二日目です －ダメでしょ、、－
二〇三日目です －明日からは、、－
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