一六週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８７．９ kg (＋０．８ kg)
平均体脂肪率 ： ２７．１ % (＋０．５ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －０．６ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．２ kg
除脂肪体重 ： －０．４ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
先週末の体重の急増が
今週も尾を引いてしまいました。
思うように減量が進まず
アベレージも上がってしまいました。
救いは、ゆっくり減量は
しているということでしょうか。
また８６kg台に戻して仕切り
なおします。
次回も乞うご期待。
一〇六日目です －なん で、、－
一〇七日目です －やっ と、、－
一〇八日目です －何か が、、－
一〇九日目です －いま 一つ、、－
一一〇日目です －一歩 一歩、、－
一一一日目です －思う ようには、、－
一一二日目です －愚痴ぐち、、－
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