一〇八日目です　－何かが、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．０ kg　（＋１．２ kg）
体脂肪率　：　２７．５ %　　（＋０．７ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋０．２ kg

良くないです。

減量できませんでした。

体脂肪率が高すぎです。

何が起きているのやら。。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。