五八日目です　－上々、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８６．６ kg　（－０．２ kg）
体脂肪率　：　２７．１ %　　（＋０．３ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

減量です。

－０．４ kg

いい感じです。

２日連続の減量です。
しかも２日で－０．９kgです。

できすぎです。

このペースを維持したいです。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。