五二日目です　－どうでしょうね、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．５ kg　（＋１．７ kg）
体脂肪率　：　２６．０ %　　（－０．８ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋０．２ kg

ダメですね。

減量幅もですが
増量の幅も狭まった
気がします。

体脂肪率も落ち
着いているので
ここで減量へ
移行してくれれば
良いのですが。。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。