四六日目です　－わかった気が、、－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８８．１ kg　（＋１．３ kg）
体脂肪率　：　２６．７ %　　（－０．１ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一周目の一日目との比較です。

増量です。

＋０．２ kg

ダメですね。

体重が一向に落ちない
原因がそれとなく
分かりました。

その問題を解決しながら
様子を見ようと思います。

原因については
予想が当たっていたら
報告します。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。