二九週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ７９．５ kg (－０．２ kg)
平均体脂肪率 ： ２２．５ % (－０．４ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： －０．７ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．３ kg
除脂肪体重 ： －０．４ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
今週は言うことなしです。
非常にいい結果になりました。
おかげさまで、
体脂肪量の月間アベレージが
先月のアベレージより下がりました。
今更ですがね。。
それというのも
今月の初めに除脂肪体重が
急に減ったために体脂肪率が
上がってしまったのが原因
なんですが。。。
この解釈も？が着きますね。
どうしてかは良く分からないんです。
とりあえず体脂肪率が上がって
ビックリしました。
一先ずは体重も減りつつ
体脂肪量も減ったという
めでたい結果になったわけです。
この調子で来週に期待したい。
次回も乞うご期待。
一九七日目です －増え過ぎでは？－
一九八日目です －カクッときましたよ－
一九九日目です －勝か負けか－
二○○日目です －白星ならず－
二〇一日目です －アゲアゲで－
二〇二日目です －除脂肪が増－
二〇三日目です －驚きました！－
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