一九三日目です　－忍耐－

おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　：　８０．１ kg　（－６．７ kg）
体脂肪率　：　２２．９ %　　（－３．９ %）
ウエスト　　：　８８．０ cm　（－８．０ cm）

こんな感じです。
（）は一日目との比較です。

増減なしです。

±０．０ kg

うまくいかないな。

さてさて、
どうしたものでしょうか。

この停滞期は終わる気が
しなくなってきました。

もうすぐ停滞期６０日目。

なんとも、
言葉を失います。

ま、今更凹むことも
ないですね。

すでに二ヶ月近く停滞
しているわけですから。

今は耐えるしか
ないでしょう。

今日のエクササイズ

・ストレッチ
・基礎トレ

さて、次回も乞うご期待。