二五週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ７９．８ kg (－０．７ kg)
平均体脂肪率 ： ２２．５ % (＋０．２ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ＋０．３ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： ＋１．４ kg
除脂肪体重 ： －１．１ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
五ヶ月目最終週ということで
気合を普段の３割り増しで
取り組みましたが結果は
いまひとつでした。
体脂肪率が思うように落せず
除脂肪体重を落す結果になって
しまいました。
停滞期なんでしょうね。多分。。。
さてさて、
２週に渡って基礎トレ強化週間中です。
効果は。。。
まだ何とも言えませんね。
五ヶ月目の結果をUPします。
次回も乞うご期待。
一六九日目です －一日で処理完了－
一七〇日目です －やっちまたな～－
一七一日目です －そろそろ、来ますか？－
一七二日目です －戻ってたまるか－
一七三日目です －当然ですが。。－
一七四日目です －ダメか～－
一七五日目です －時だけが、、－
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