十四週目の結果です。
緑が体重、ピンクが体脂肪率です。
週間アベレージ比較
平均体重 ： ８２．４ kg (＋０．４ kg)
平均体脂肪率 ： ２４．１ % (－０．３ %)
（）は先週との比較です。
週間で
体重 ： ＋０．３ kg
というところです。
内訳は、
体脂肪量 ： －０．３ kg
除脂肪体重 ： ＋０．６ kg
（体脂肪量・除脂肪体重についてはこちら）
上手くいけば今週中に停滞期脱出できるかと
淡い期待をしていたんですが。。。
何だか独特のグラフになりました。
体重がどこかに飛んでいってしまいそうです。
一日で５・６kg変動するようになるんじゃ
ないですかね。
冗談ですけど。。
そんなことしたら体が持ちませんよ。
ま、来週も楽しみです。
それにしても、体重は増え調子なのか
減り調子なのか判断できません。
体脂肪量は減り調子になってます。
多分。。。
すみません、全体的にぼんやり、、、
何も見えないのではないかというところです。
停滞期ですｗ。
次回も乞うご期待。
九二日目です －覚悟を決めて－
九三日目です －カチっといかないか－
九四日目です －底待機－
九五日目です －すごっ不思議－
九六日目です －どうどうめぐり－
九七日目です －浮腫みと食－
九八日目です －いやいや－
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