パーク神戸レーシングチーム渡辺涼太 | ハイパージムのブログ

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兵庫県明石市にあります。
パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。

トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。
よろしくお願い致します。

ハイパージムに併設するリフレスペースに、
パーク神戸レーシングチームで活躍する渡辺涼太選手がカラダのケアにこられました(^-^)/
レース担当スタッフが完璧に疲れをとりました音譜
トップクラスでスポーツをするためにはトレーニング、栄養だけでなく、カラダのケアと睡眠も大切になってきます。
日頃の練習から疲れを残さず、毎回毎回質のよい練習ができていないと、本番で練習の成果が出せなかったりします。
選手達が1ポイントでも多く獲得し、シリーズを通してランキングが1つでも上がるように私達もレベルも上げていきます音譜