皆さんこんにちは🌞
ビタミン系ドリンクを飲んで痩せるかの
実験をしていました。
理屈的には
エネルギー代謝がうまくいくと
痩せやすいかなという感じです。
とてもシンプルに
食生活、運動は何も変えず
いつも通り生活。
体重などはからず
見た目だけで変わったかどうかです😊
力を入れていない
8/31（左）9/29（右）
力を入れた
8/31（左）9/29（右）
よく写るように
8/31（左）9/29（右）
腹筋はよく見えてはいるが
ゴムの上に乗っている脂肪の量は
変わっていないような。
でもなんとなくではいいような気はします。
ビタミン系ドリンクは医薬部外品ではなく
3類を購入しています。
お肌の調子が良くなった気もします。
結論
変わったかどうかわからない。
以上です😊
皆さんこんにちは😃
前にチオビタドリンクを飲んで
（ビタミンB群系飲んで）
痩せるか実験しました。
結果は変わらないでした。
後で調べたら
カロリーが70キロカロリーもあったので
30本で2100キロカロリーも余計に
摂っていました。
なので今回は7キロカロリーの
チオビタドリンクアイビタスゼロで
実験します。
こちらは効率の良い脂肪燃焼に必要な
カフェインがゼロですが
私は日頃から中毒者くらい
カフェイン摂っているので脂肪燃焼は
毎日良いです😊
今回も食生活や、運動習慣を変えずに
ビタミンを摂るだけでカラダは変わるかを
試します。
30本購入しました。
チオビタドリンクアイビタスゼロを
選んだ理由は
第3類医薬品で、ビタミンB群の量が多く
7キロカロリーで
価格が安かったからです^ ^
今回の飲むポイントも
・空腹時が長く続きそうな時
・山登る30分前
・筋トレする30分前
な感じです。
多分暑くて山は登りません。
力を抜いた写真
力を入れた写真
よく見える感じで力を入れた写真
1ヶ月後に結果報告しますね😊
みなさんこんにちは🌞
トレーナーは
仁川→関空の飛行機で
1番前の席に座っていたので
1番にでました‼️
こんな感じです😊
1番に入国手続きしたかったですが
この正面のドアの鍵がかかっていたので
乗客全員ここの通路に
閉じ込められました😢
🏯⚔️
これが城攻めなら行き止まりまで巧みに誘導して、敵兵が上から弓や鉄砲を撃ってくる
負け戦確定システムです😱
10分くらい経ってスタッフが
開けにきましたが
若者たちが開くや否やこんな感じで
ダッシュしていったので
みなさんこんにちは🌞
トレーナーは韓国に旅行に行く時は
前まで韓国の空港でWi-Fiを借りていました🛜
理由は仕事で電話の
着信があるかもだからです。
なので現地で、2DAYというと
普通に流れ作業ですぐ借りれます。
しかしながら毎回着信ないことに
気づきました‼️
前回からeSIMはeSIMさんを
使っています。
高いか安いかはわかりませんが
前回設定分からなかったとき
すぐにラインで教えてくれたからです。
メールで送られてくるQRを読み取って
渡航前、現地到着時、帰国時を
説明書通りに設定するだけです✨
親切丁寧は安心です♪
みなさんこんにちは😊
今回の韓国旅行のために
新たにアプリを2個入れました✨
UberタクシーとMobileTmoneyです^ ^
タクシーは今までほぼ100%の確率で
遠回りか意地悪されたので
今回は入れました🚕
カカオタクシーは韓国国内発行の
クレジット対応と書いていたので
Uberタクシーにしました^ ^
MobileTmoneyは携帯で電車乗れて
楽かなと思い入れました😊
MobileTmoneyは結局使わずでした^ ^
あと銀行間取引9.23に対し
明洞街中で9.2で両替できました^ ^
クレジットカードでの決済手数料が高いので
現金をワオパスに入れるのが1番いいのかなと
思います^ ^
