最近体調を崩す方を多く見かけますがいかが、皆様いかがお過ごしですか?
年末年始の忙しい中3名の方が入会されています。
ハイパージム週1回40分回数券コースでは、月1キロの体重減。
3ヵ月で3キロの体重減を確実に達成できるようにプログラムされています。
Nさんまだうまくいっていません
課題をこなせるように工夫いたします。
体重を減らすことは、勉強と同じだとハイパージムは考えています。
一夜漬けの勉強では実力は身につきません。
それよりも毎日1ページの計算ドリル、
毎日1ページの漢字ドリルをこなしていくほうが
確実に力がついていきます。
毎日少しの勉強時間でも積み上げるとかなりの成果になります。
また国立大学に入る程の学力となると努力の量は半端無くなります。
みんなが遊んでいる間も勉強しなくてはいけません。
体重減も目標が高くなるとたくさん努力をしなくてはなりません。
毎週1回40分の塾に行くという感覚で、ジムに通うと必ず体は変わります。
しかしながら私も経験ありますが、塾を休んだり授業中友達とお話をしたり、
宿題をしなかったりしますと、
その結果として成績にあらわれてきます。
みなさんも良いスタイルを手に入れると同時に
生活習慣病にならない健康な身体を手に入れるために、
毎日の少しを積み上げていきましょう!