標準体重ですが、筋肉を付けて絞っていく目標をたてました。
お食事も早速バッチリこなしましたので今後の結果が楽しみです
ハイパージムでのトレーニングは健康運動指導士が作成した機能解剖学、運動生理学に基づいたメニューをこなしていきます。
ですので確実に効果がでます^ ^
貸切パーソナルトレーニングジムですので会員さんどおし顔を合わせることは少ないですが、ホワイトボード上では仲良しです^ ^
Kさん入会しました
ハイパージムでのトレーニングは健康運動指導士が作成した機能解剖学、運動生理学に基づいたメニューをこなしていきます。
ハイパージムでのトレーニングは健康運動指導士が作成した機能解剖学、運動生理学に基づいたメニューをこなしていきます。