トレーニングの良い結果 | ハイパージムのブログ
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ハイパージムのブログ
兵庫県明石市にあります。
パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。
トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。
よろしくお願い致します。
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トレーニングの良い結果
週1回40分の3ヶ月で最も良い結果です
努力の結果がしっかり現れました
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