オッス(*^ー^)ノ
おら、ブログ用カメラマン
本日午前中モトクロス日本代表三原選手が来られたので、西明石南商店街にある「うぐいす」でランチしました
「うぐいす」は広くてゆっくりできるし、美味しいからカワサキのライダーがよく出入りしています
さて、火曜日晩恒例の「ｎｗｉｔｈ土の子んストレッチマックスパワー」は会員さんのＯさんが初参加しました
なかなか柔軟のセンスがあります
今回は久しぶりのＨさんもこられ、７名で行いました
横向きは、まっすぐの姿勢でしっかり肩からつくようになります
全員そろうと１０人以上のメンバーですが、誰が一番先に土の子になれるか楽しみです
ちなみに私はＮさんのストレッチのおかげで、いつでもなれますよ
ほなな(^-^)ノ~~