【満員御礼♪易占入門講座】”自然の流れに沿う助けとなるもの”

【その選択は心からのものですか？】

逆転のからだ美養コンシェルジュ

曽田明子です

知らずに誘導される現代の私達

毎日テレビをつけると「本日のコロナ感染症数は◯◯◯人！」というニュースを目にします。

高値安定？！

横ばい？

まぁ、風邪の罹患者数はそれが普通では？

この時期、風邪をひく人が多いのは世の常です。

「Gotoキャンペーンを利用した人の131人がコロナに感染していました」(11/9現在)という報道や

「北海道は感染症数が最多人数を更新しています！」というニュースを聞いて、

戦々恐々としている旅行予定の方も多いのではないでしょうか？

ちなみに131人の分母となるGoto利用者総数は、10/15までで31,380,000人です。

11/9までならさらに増えてますよね？

仮に31,380,000人としても、パーセンテージにすると罹患者割合はわずか0.000417%

100万人に約4.2人

約23万8千人に１人です。

23万人というと、私の住む神奈川県で言えば大和市の人口、東京で言えば調布市の人口に匹敵する母数です。

その中でのたった１人のコロナ感染者って・・

旅行に行っていない感染者数を含めても、

さらには、すでに完治した人を含めても、

日本でのこれまでのコロナ総罹患者数は約110,000人

対して、現在治療中の全癌患者数は1,012,000人です。(厚労省より)

桁違い。

対処すべきはコロナより生活習慣病😭

(癌もその一部と考えて)

だからといってコロナに罹ってもいいと言ってるわけではありません。

その予防対策により、インフルエンザも押さえられているなら、このまま

「気を付けて行動しましょうね」

と言っていいと思います。

けれど、断片的な数字や発表により、

「旅行なんて、とんでもない！！」

という選択に安易に陥っていないでしょうか？

もちろんそう決断するなら、

それはそれでアナタの真実であり、間違いはありません。

けれどその場合、他にストレス発散や活動の機会をつくらないと、

自粛太りにより生活習慣病のリスクがグン⤴️と高まるやもしれません。

統計、数字、マスコミの発表、

世の中の情報にはたくさんのトラップが潜んでいることを忘れてはいけません。

Gotoなのか、自粛させたいのか、

もはや政府も迷走中。

どんな時も真理はひとつだと覚悟を決める

人のアドバイスや情報を頼りにすることは時に有効ではありますが、

自分にとって真実であるかどうか、

最終的にその答えを出せるのは自分しかいません。

と言ってしまうと身も蓋もないですね😆

でも、それは本当です。

誰もアナタの人生を肩代わりしてはくれないのですから。

だからこそ、

自分の中に「決断」の為の軸を持ちたいと願うばかりです。

私には生まれつき障害のある息子がいます。

その子の治療方針や訓練について、

これまで数々の迷いと決断を繰り返してきました。

自分史上、全く前列のない状況に、

どうするのが正解なのか全くわからず、

自分の選択次第で子供の運命が決まってしまうのかと思うと、本当に「匙を投げたい」

そんな日々を過ごしてきたように思います。

そんな中、ある医師がもらした言葉

「不自然なものは育たない」

この言葉は、今なお、時に慰めとなり励みとなっています。

障害があっても今無事に生きているなら、それが「答え」だということです。

その「自然」という哲学は森羅万象の理、

漢方理論のベースであり、

漢方理論との出会いが私の思考と行動の軸・指針となっています。

そして漢方の原典となる『易経』を元に、

問題解決の為のメッセージを授ける【易占】

この出会いも格別です♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

開運2021

《セルフ易占入門講座》

●12/5(土)15:00~16:30

●ZOOMオンライン講座

●参加費3,500円(テキスト事前郵送込み)

★100円玉３枚をご用意ください

講師による個別プチセッション付♪

お申し込みは　こちら

残席１名様

満席ですm(__)m

ご希望ベースにより、追加リクエスト開催を検討いたします。

「この日、この時間帯なら参加したいです！」というご希望がありましたら、お知らせくださいませ。

以下に講師のブログをご紹介します。

サービスメニューご案内

 骨格スタイル分析&お買い物同行　（ファッションコンサル）
　オンラインパーソナルレッスン（パーソナルトレーニング）
　パーソナルセッション(3ヶ月の逆転ボディメイキング)
　１Week漢方DEダイエット(パーソナルセッション)
　からだ美養塾オンラインLABO
　オンライン骨盤エクササイズ

　　＊＊＊

 

 公式LINEより骨格スタイル情報配信中♪

LINEでプチファッションコンサル！

 無料LINEのご登録はこちら↓ 

 ご登録で色診断、好評継続中！！

＊＊＊

できるだけ薬に頼らない日常のカラダづくり《漢方養生》のエッセンス配信

 無料メルマガのご登録はこちら↓ 

にほんブログ村

 

■ 講師プロフィール   

  曽田 明子

(詳しくはクリック)

◆スタジオヨギー骨盤調整インストラクター

◆日本養生学協会会員上級漢方スタイリスト/薬膳養生指導士

◆骨格スタイル分析協会１級アドバイザー

《FM横浜84.7出演´20 1/13》

「ファンケルヨコハマなでしこ」

＊ご受講に際しまして注意事項&キャンセルポリシー　

【告知】開運2021”セルフ易占入門講座”ZOOMオンライン

【偶然に必然を見いだす】

逆転のからだ美養コンシェルジュ

曽田明子です

タイミングが大事♪

「運がいい」ってどういうことなんでしょうね？

そもそも、「運」ってなんなんでしょう？

あなたは「運」がいいと思いますか？

それとも悪いと思いますか？

私は、基本的に「棚からぼたもち」はナイと思っています。

手品に必ずタネがあるように、

「偶然」に思える事柄も、全ては因果応報の理

なんらかの仕込みがあったからこそ、

「棚からぼたもち」は落ちてくる。

よく、「引き寄せ~♪」とか言いますけど、

それはただ念じただけじゃなく、

そこに根回しなりなんなり、行動があったはずです。

私も最近、ホテルのディナーチケットやライブのチケットが当たってますが、

それは応募したから😆

それでも当たらない時は当たらないものですが、

懸賞によく当たる人は「当てにいく」ものだと聞きます。

当たる確率の高い懸賞に応募する

工夫を凝らしたコメントを必ず添える

タイミングを選ぶ

etc.

どんな事も、

全ては自らが蒔いた種です。

どんな種をいつ蒔くかで

咲く花は変わる

全ては因果応報の理。

それが運命なのではないでしょうか？

命を運ぶと書いて【運命】

運ぶ=行動

運命は、自分の行動で作るもの。

もし、運が悪いわ~😵と思う事があったら、

それは行動の「時を間違えている」だけかもしれません。

時を知る智恵

では、ベストタイミングって、

どうやって見極めたらいいのでしょうね？

よく、直感的にとか

いや、慎重に…とか

人それぞれでしょうけれど、

ひとつの規範となるのが

自然哲学ではないかと思います。

漢方理論を学び、

陰陽五行論にふれた時、

その普遍的な自然の理は全てにあてはまる！

そう腑に落ちたのです。

どんなに頑張っても真冬に種を蒔いて芽が出ることはないし、

陽は昇りきればあとは沈むばかり。

そしてまた昇るを繰り返す。

全ては相応しいタイミングで行ってこそ成果に繋がり、その時は一定の法則に則って巡り来る

それは当たり前のことのようですが、

渦中にいると、今、自分がどんな時にあるのか

意外とわからないものです。

さらに、その波のリズムは四季の巡りほど一定でもなく、やたらと長い冬もあったりするものです。

でも、それは意味のあることで、

その先に繋がる道のりだと先人は教えてくれます。

それが『易経』

漢方理論の前身である中国の古典です。

３年前にこの『易経』をもとにした【易占】というセッションを受けました。

「陰陽」のバランスで今の自分の運勢を占うというものが物珍しく、

と同時に、どんな結果であっても希望を拾ってくれるその視点に安堵したことを覚えています。

日々の迷いや問いかけに、【易占】でおりてくるメッセージから思い当たる節を探す

それは時に戒めでもあり、

背中を押してくれる勇気の源にもなります。

＊

今年は多くの方にとって、まさに青天の霹靂のような一年だったことでしょう。

そしてこれからがどのような流れになるのか、誰にとっても気になるところなのではないでしょうか？

自分の力の及ばない事象に翻弄される中でも、

運命はいつも自らの行動で決まります。

いつどんな行動をすべきか、

それは自分の時の勢い、運勢を知ることで見えてくる。

「易占」という先人の智恵を、これからの時代をしなやかに生きていく為のヒントとして、

ぜひ多くの方にご紹介したいと思い今回の講座を企画いたしました。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

開運2021

《セルフ易占入門講座》

●12/5(土)15:00~16:30

●ZOOMオンライン講座

●参加費3,500円(テキスト事前郵送込み)

★100円玉３枚をご用意ください

講師によるプチセッション付♪

お申し込みは　こちら

以下に講師のブログをご紹介します。

この講座でわかること、

講師の想いを是非お読みいただけたら嬉しく思います。

サービスメニューご案内

 骨格スタイル分析&お買い物同行　（ファッションコンサル）
　オンラインパーソナルレッスン（パーソナルトレーニング）
　パーソナルセッション(3ヶ月の逆転ボディメイキング)
　１Week漢方DEダイエット(パーソナルセッション)
　からだ美養塾オンラインLABO
　オンライン骨盤エクササイズ

　　＊＊＊

 

 公式LINEより骨格スタイル情報配信中♪

LINEでプチファッションコンサル！

 無料LINEのご登録はこちら↓ 

 ご登録で色診断、好評継続中！！

＊＊＊

できるだけ薬に頼らない日常のカラダづくり《漢方養生》のエッセンス配信

 無料メルマガのご登録はこちら↓ 

にほんブログ村

 

■ 講師プロフィール   

  曽田 明子

(詳しくはクリック)

◆スタジオヨギー骨盤調整インストラクター

◆日本養生学協会会員上級漢方スタイリスト/薬膳養生指導士

◆骨格スタイル分析協会１級アドバイザー

《FM横浜84.7出演´20 1/13》

「ファンケルヨコハマなでしこ」

＊ご受講に際しまして注意事項&キャンセルポリシー　

大人の代謝アップに欠かせないモノは「麹」と◯◯◯◯

【拍子抜けするほど簡単！】

逆転のからだ美養コンシェルジュ

曽田明子です

代謝アップに繋がる意外な行動

８ヶ月ぶりに対面講座を開催いたしました。

(カルチャーセンターなどで運動指導の対面レッスンはやっていますが、自主開催の講座形式はオンラインのみでした)

前の晩から必要な手荷物を用意し、

念入りにお化粧をし、

早めに家を出て…と、

そうそう！これこれ~♪

この緊張感！！

会場へ向かう車の中はテンション⤴️⤴️です。

オンラインが多くなっている今、

あらためてリアル対面講座に緊張を覚えた曽田でした。

オンラインは気楽なの？というと、

それはそれで考えないといけない難しい点もあるので、単純な比較はできません。

(なんだってメリット・デメリットはある)

ただ、今回久しぶりにリアル対面講座を開催して思ったのは、

頭の先から爪先まで

全身に緊張感がみなぎる！！

ってこと。

人と「会う」ってそういうことなんだとあらためて思いました。

ただ運動指導に関しては、実は対面でもオンラインでも緊張感はそんなに変わりません。

それは、ウエアに着替えて体を動かすというプロセスに、一定の型があるからかもしれませんね。

自由度が高く、創意工夫の余白があるほど

良くも悪くも緊張感は高まる。

＊

聞くところによると、

テレワークでのオンライン会議では

上半身はワイシャツで、下半身はパンツ一丁！

という人もいるとか、いないとか😅

カメラに映らない下半身はどんな格好でも構わないし、

カメラが優秀だとノーメイクでもキレイ✨に補正してくれる。

さらには、バーチャル背景があれば部屋はどうなっていようと知ったこっちゃない！(笑)

臭いは伝わらないので、餃子だって遠慮なく食べられる♪

オンラインは、慣れると手抜きポイントがいろいろありますね~。

それはひとえに「伝わる・伝えられる範囲」が限定的だから。見えない部分は手抜きしがち😆

対面だと全身丸見えですからね~

そりゃあ緊張感は高まるわけです。

制服や特定のウェア着用という型がなければ

どういう佇まいで臨むか、試されるところ。

それは、主催者だけじゃなく

参加される受講者様も同じ。

「何を着ていこうか」

「お化粧や髪のセットはこれで大丈夫？」

「帰りに◯◯へも寄っていこうかしら♪」

などなど。

お家でZOOMオンライン受講する時は

拘らないトコロまで気になります。

それを面倒だと思うか、

ワクワクするのか。

わざわざ出掛けて人に会う

それだけで、頭もカラダも

活性化！

代謝アップの秘訣かもしれませんね♪

ボディメイキングは待って育てるしかないのです

今回の講座のテーマは

《大人の代謝アップの為の食養生》~麹編~

新陳代謝の維持・向上には、

脾の機能のクオリティが重要です。

【脾】の機能とは、消化器系の内臓の働きにより

栄養を分解吸収して、体を作るまでの一連の流れのこと。

この機能が衰えると

・体力・免疫力の低下により病気になりやすい

・髪や肌のコンディションが劣化する

・筋肉が落ちて基礎代謝が下がる

つまり、老化するってことですね。

脾の機能は自律神経支配の働きなので、

「お出かけ~♪」とワクワクすることでも活性化します。

逆に落ち込んで、やたらと暴飲暴食に走ったり

全く食欲がわかなかったりするのは

自律神経の乱れが原因。

(ストレスは大敵！)

そうしたこととは別に、

「麹菌」とその酵素の働きは、物理的に脾の機能をサポートし底上げしてくれるのです。

詳しいメカニズムは講座の内容なので書きませんけど😆

ダイエットや体質改善の為の食習慣改善プログラムで、私が「麹」をオススメする理由の全てを公開、

さらに曽田セレクションの調味料や

シンプルイズベストなお料理レシピなど、

代謝が落ちる大人の毎日に欠かせない食生活のご提案を「講義×試食×実習」でお伝えしました。

ご参加の方々のご感想です。

「ストレスで体重が増えてしまったので、その解消になるなら知りたいと思い受講しました。

代謝のメカニズムがわかって納得！勉強になりました。」

「塩麹・醤油麹が自分でこんなに簡単に出来るなんて思ってもいませんでした。これまではスーパーで買ってましたけど、これからは手作りします♪」

「腸がスッキリしない自覚があって、これから発酵食品を取り入れようと考えていたところだったのでタイミングばっちり😃✌️でした」

「日本人の体に合うモノを食べることが理にかなっていると、腑に落ちました。」　etc.

なるほど~！と知って満足して終わりじゃなく、

実際に毎日「やっている」ことが

カラダ変容には必須です。

その為には、手軽で確実、そしてちょっとワクワクして楽しい♪

この両方が必要じゃないですか？

実習で作成した調味料は、作り方は拍子抜けするほど簡単ですが、

完成するまでには１０日前後の日数と、

毎日のケアが欠かせません。

買えば一瞬で済むことに

敢えて手をかけ、時間をかける。

そのプロセスは、私の【ボディメイキング】全般に対する向き合い方、価値観、軸に繋がります。

習慣の積み重ねでしか人は作れない(変わらない)ってことです。

麹菌は生き物ですから、

毎日変化していく様、

手をかけた分だけ反応があることを見るのは

楽しいですよ~。

なんか、ペットを飼育している感♪

そして、新しいレシピで毎日のご飯支度に

ちょっとした楽しみが増えたなら、

もうそれだけでマインドから活性化、

代謝アップにも好影響を与えるはずです。

幾つになっても自分をワクワク、

楽しませることに好奇心を絶やさない人は

それだけでキレイ✨ですよね~。

外出自粛やテレワーク、オンラインが主流になったとしても、

いやだからこそ、

リアル、対面の楽しみは格別になりました。

私自身も活用していきたいと思っています。

そしてオンラインは便利だからだけじゃなく

オンラインだからこその演出で、

私自身もお客様も、もっと楽しめるように

考えてまいりたいと思います。

ということで、

今回の講座をオンライン仕立てに編成し直し

ZOOM講座でも開催致したいと思います！

食生活を見直したい方、

カラダを労りたい方、

丁寧な暮らしを心掛けたい方へ。

実習の材料とテキストは郵送しますので

離れていてもオンラインでワクワクしませんか？

====================================

~大人の代謝アップ食習慣！~

《麹生活はじめませんか？》

ZOOMオンライン講座開催♪

●日時:　11/27(金)10:00~12:00

●受講料:　4,000円(税込み)

●実習材料とテキストの事前郵送込

★ZOOMオンライン講座だけの特典「体質診断」付き♪

(郵送内容は上記写真に準じた物となり、同一ではありません)

＊ お申し込みお問い合わせはこちら

サービスメニューご案内

 骨格スタイル分析&お買い物同行　（ファッションコンサル）
　オンラインパーソナルレッスン（パーソナルトレーニング）
　パーソナルセッション(3ヶ月の逆転ボディメイキング)
　１Week漢方DEダイエット(パーソナルセッション)
　からだ美養塾オンラインLABO
　オンライン骨盤エクササイズ

　　＊＊＊

 

 公式LINEより骨格スタイル情報配信中♪

LINEでプチファッションコンサル！

 無料LINEのご登録はこちら↓ 

 ご登録で色診断、好評継続中！！

＊＊＊

できるだけ薬に頼らない日常のカラダづくり《漢方養生》のエッセンス配信

 無料メルマガのご登録はこちら↓ 

にほんブログ村

 

■ 講師プロフィール   

  曽田 明子

(詳しくはクリック)

◆スタジオヨギー骨盤調整インストラクター

◆日本養生学協会会員上級漢方スタイリスト/薬膳養生指導士

◆骨格スタイル分析協会１級アドバイザー

《FM横浜84.7出演´20 1/13》

「ファンケルヨコハマなでしこ」

＊ご受講に際しまして注意事項&キャンセルポリシー