幾つになっても今が一番!と言える秘策 | 50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

【漢方薬膳×骨盤調整×からだタイプ】衣・食・動のトータルで自分の特性をいかしてもっとキレイに健康になる、大人の美養生研究家。
好奇心と向上心が「いくつになっても今が一番♪」の秘訣です

 
【色彩心理診断恐るべし】
 曽田明子です


リカちゃんは私と同じ1967年生まれ


【幾つになっても今の自分が一番好き♪】

これが私の目指すところなんじゃないかと思います。
というか、結果、いつもそうなってる!


誰でも歳はとるし、歳をとればシミもシワも白髪も現れます。

でも、

だからといって、決して綺麗でなくなるわけじゃないんだよね。


今の時代、その程度のことは如何ようにもカムフラージュできますし、見せ方でいくらでも化けられる。

それでも隠せないのはむしろ体の中身のほう。
機能の衰えは、隠せない。

だけど、ケアして鍛えれば、そのゾーンの最高地点にはいられる気がする。

ゾーンというのは年齢層のこと。


女は7の倍数で歳をとる、というのは2000年も前から言われていることなんだけど、恐ろしいことに、2000年経ってもその流れがさほど変わらないのよ!!

7歳 永久歯が生える
14歳 初潮を迎える
21歳 大人の体として機能・骨格が全て完成する
28歳 出産機能最盛期
35歳 女性として円熟する
42歳 老化の始まり
49歳 閉経を迎える
56歳 天寿を全うする

どうですか?
これ、2000年前の中国の医学書に書かれていたことですよ。

20世紀生まれの自分と照らし合わせても、ほとんど違わないし!!

やだ、そしたらあと5年で死ぬの?!


実は、つい200年前まではそんなもんだったんです。

この100年、200年で最後だけが大幅に変更され、

7 × 8 = 56 が、
7 × 12 = 84  まで延長されました。

そして、恐らく

7 × 13 = 91 になるのもそう先の話じゃありません。

その歳になっても

「今が一番素敵♪」

と言えるかどうかはわかりませんが(^^;
【悔い無し】ではありたいものです。

以前御見せしたこの10年の私の遍歴



左上↖️がこの中じゃ一番若い頃で43歳
左下↙️が最近の51歳

自他共に「今の方がいいじゃん!」

と思えるのはいわゆる内面からの・・ってやつですよ。

43歳の頃はインストラクターになってまだ3年目、自身の身体変化のケアにしても生徒さんのサポートにしても【自信が無かった】頃

今の方が自信もついた分、いい顔してると思えるのです。


そりゃ大変ですよ、体の衰えは進んでますからね。

でも、それなりに、その中でコントロール出来るようになっていることが自信に繋がっているのだと思います。
そして、今の自分をどう料理したらよく魅せられるか

それも知っているから

歳をとるほどに、智恵はつけないとダメ!

ボーッと生きてて綺麗で元気なのは28歳まで。
ギリギリ35歳。

あとは努力あるのみ。

といってもそんなたいそうな事でもなくて、

ポイントを知ってるか知らないかだけの話も多く、
頑張る事も頑張っただけ称賛を貰えますから(これ、歳がいくほどにね♪)むしろ楽しいもんです。

歳を重ねるのは面白いってこういうことなんだなぁ、とこの歳になると実感します。

「差が出る」

カラダは裏切らないですよ。

違いのわかる女になって、

「若い時はね・・・」っていう口癖を
「今が最高ー!」に変えませんか?

●美の本質は健康にあり

●健康とは《食・運動・休息》のバランスにある


主に体調不良が顕著な方は食の見直しから

★体型変化が著しい方は運動が足りない
→ ボディメイキング講座がオススメ

体調も体型もどっちもだわね・・という方は


そして、これは年齢層によらず全女性が
★「こっちの私の方がいいじゃない!」
と思える、まずは正しいセルフイメージを持つための智恵、

もう少し痩せたら○○、とか
お金さえかければ・・、とか言い訳する必要なく、即、誰でも簡単に「綺麗に、若く見えて着痩せする」が叶うメソッドです。

まずはここから、セルフコンフィデンス(自信)を高めてみませんか?

その先に見据える目標・景色も変わりますから。


そしてそして、
自尊心「どーせ私なんか」を見つめるのにもってこいのツールがありますので、試してみます?

この診断だけでも、一歩前に進めると思いますよ。

やった人からは「まさに!」と好評なお声を頂いている【色診断】

「身につけるモノでお好みの色、色彩として好きな色は何色ですか?」

それだけ教えてください。

まずはこちらからLINE@で友だち追加してください。↓こちらクリック
 
友だち追加
 
 
そして【○色】とメッセージを返信してくれるだけでOK!

無料で診断メッセージを返信いたします。

あまりに登録が多くなってきたら早めに打ち切りますので、今のうちです♪



 

ダイエット、カラダメンテ、その前に▶️体質診断セルフチェック

 

 
メルマガからだけのイベント募集あり!
《体質改善・外見のWアプローチで読むだけでセルフイメージが上がる無料メルマガ》▶️ご登録


 
 
お得な情報ここでGET♪
是非、ご活用ください。↓こちらクリック
 
友だち追加
 
 
 
こちらはセラピストさま、運動指導インストラクターさま専用です↓(どなたが登録してくださったのかは私からはわからないので安心でしょ?!)
 

友だち追加

 
インストラクター、整体院裏話や絶対休めない時のセルフからだケア裏技など、公にできないネタを順次配信します↓
 
☆ただいま配信中のナイショ話☆
本日配信予定!「骨盤調整ガードルのbefore/after写真の秘密」
 
 

 

■ 講師プロフィール     曽田 明子(詳しくはクリック)
 
 

◆スタジオ・ヨギー公認骨盤調整インストラクター

◆日本養生学協会会員上級漢方スタイリスト

◆骨格スタイル分析協会1級アドバイザー