新年事始め
KaRaDa＊調律師の曽田明子です
この三連休が終わると本格的な新年のスタート！という感じでしょうか？
FBやブログでも『今年はこれやるぞ！』という決意表明を多く見かけ、新しい目標を掲げた方も多いかと思います。
【達成感】→【自己肯定感のアップ】は間違いないので、小さな事で良いですから現実的な目標をたくさん心に留めておきたいものです。
さらにそれを言葉にしてビジュアル化(ブログにアップでも手帳に記すでも)すると、潜在意識に刷り込まれてより実現が早くなる(行動が自然と促される)のも事実。
受験生が部屋に『絶対合格！』という張り紙をベタベタ貼るのもそういうことですよね。
この「視覚」に訴えるは、ありとあらゆる事で活用され、自覚しないうちに誘導されていることは日常生活でたくさんあります。
CMを頻繁に流せば確実に人の記憶に残るので売り上げに直結します。『よく見るよね♪』は信頼に変わるのです。
自分自身についても同じだと思いませんか？
毎日、鏡見ますよね？
そこに映る【自分】が「自分」を創っていくのだと思います。
毎日、『よし！キレイ♪』と思う事の積み重ねが本当に人を美しくします。
『人は見かけじゃない、心だ』『性格第一！』だとしても、
『優しい人』『いつも明るく元気な人』『頭良さそうな人』という内面は少なからず外見に投影されていて、
逆に【そう見える人】として作りこむことで、そういう自分の姿を毎日見るうちに中身も徐々にキャッチアップしていくものです。
これも 心身一如 (心と身体は繋がっているという意味の仏教用語)
制服がその象徴です！
制服を着て相応しい行動をとることで思考が伴い、『本物になっていく』
思考→行動→習慣→人間形成の逆パターンで「形」から入るのも多いにありなのです。
制服のない人は、いえないからこそ、
『こうなりたい』に相応しい
服は？
メイクは？
髪型は？
体型はどうなの？
言葉使い、etc.
まずはプロに相談するのが一番の早道であり、成功への近道です。
制服はあなたがデザインするわけじゃないでしょ？プロがその『人と成り』に相応しいものをデザインするからこそ威力を発揮するのです。
いわゆるブランディングというやつ、起業女子なら知っているかと思いますが、これって別に起業女子に限ったことではなく、
誰にとっても
『どう在りたいか』
は重要です。
自分らしく、とか、ありのままで、などと言いますが、そもそも『それって何？』を問いかけて頂きたい。
ダイヤモンドも磨かなければただの石ころです。
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４０代からの健美を極める【美・養生】
私のブログタイトルです。
もう『若さ』にあぐらをかいていられなくなった年頃の女性にこそ本領を発揮して欲しい！
歳を重ねた分だけ『楽しい、嬉しい、面白い♪人生』はステージアップするはずなのです。
まだまだ本気だせてないかも？！という貴女、思いきってここらでテコ入れしてみませんか？
それには食(体質改善)・運動(カラダづくり)・スタイリング(外服養生！)の３つの調和でトータルアプローチが効きます！ということで
私は貴女のチューニングどころを見つける「KaRaDa＊調律師」と名乗っております。
入り口は食からでも、運動からでも、はたまた「制服」選びのつもりでファッションスタイリングからでもよいのです。
どの入り口から入っても、そこには『あなた』がいます。
あなたに「足りないもの要らないもの」が見えてくると磨くべきポイントも繋がっていくのがわかるはず。
今年の目標はまず『なりたい自分に出会う』から初めてみせんか？
体調不良が改善するだけで満足ですか？
着飾るだけでキレイになれますか？
「貴女の本質」に「好き」や「得意」をプラスして形にし『貴女の健美』を磨くにはコツがあるのです。
『なれるよう』私が伴走(サポート)させていただきます。
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長引く不調を一掃するには体質改善が必要です。
それにはまず「食養生」
東京自由が丘の四川料理店の個室にて、お好きなランチを頂きながらの
「ランチで体質診断・薬膳講座」
～身体の歳事記～
1/23 (火)
毎月第４火曜日 12:00~13:45
参加費:1000円(ランチは別途実費1000円前後)
場所は自由が丘駅より徒歩３分(お店はお申し込みの方にお知らせ)
貴女の選んだメニューはカラダにどんな作用があるのか？好物から体質診断できます。不調の原因もそこにあるかも？！
季節の養生にオススメの食材やメニューもお伝えする他、漢方養生全般について、漢方薬について、美容健康法が合っているのかどうか？などの質疑応答も時間の限り行います。
初めての方も参加しやすい気軽な漢方養生講座です♪まずはここから！
自由が丘でリーズナブルな四川料理ランチしたい方、薬膳に興味のある方、お待ちしております！
その他の講座
会場:横浜相鉄線「鶴ヶ峰駅」徒歩６分
《横浜鶴ヶ峰会場》駐車場あり
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￥２０,０００(8回分)で９回参加できる早割チケットを１月末日まで限定発売します！
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運動養生講座は基本的に毎月第2木曜日に開催します。
ご希望の方は、1/11、1/30の【5ZO経絡ストレッチ】をお申し込みの際、メッセージに早割回数券希望と明記してください。追ってご連絡させて頂きます。
注意事項:主催者の都合で年度内に９回開催できなかった場合は未消化分を実費払い戻し致します。お客様都合により未消化の場合は返金は致しかねますが、ご家族・ご友人とのシェアが可能です。無駄になりません。
その他、パーソナルセッション等の詳細は下記よりご覧ください。
