その名も「漢方でセルフドクター」！
月一回の継続講座で、毎回異なるテーマに沿った漢方養生をご紹介するクラスです。
６月 「梅雨時期に現れる不調」雨の日は体調がすぐれない、神経痛が・・その原因は？
７月 「The 夏バテ」暑さに負けない養生法あります！
８月 「冬の冷え対策は晩夏から」冬に泣かないための夏のあり方とは？
漢方とは自然哲学です。
漢方薬や薬膳料理のみならず、日々の生活に漢方の智恵を取り入れ養生することで、心身の自然調整能力や自然治癒力を高めることを基本とします。
ポイントは症状よりも体質に沿ったケア
テーマに沿った季節の漢方茶をお楽しみいただきながら、目からウロコな漢方理論やドラッグストアですぐ買える漢方薬の㊙活用法まで・・をお伝えします！
こんな方に是非・・
①葛根湯にトライしたけど「効かないじゃん！」とか「漢字読めないじゃん！」など、漢方薬に挫折した経験ありな方
②毎年同じ時期に同じ不調に見舞われ同じ対処療法を何年も繰り返す我慢強い方
③できるだけ低コストで簡単に努力しないで体質改善とエイジングケアをもくろむ賢い方
④自身と家族の健康管理担当の方
⑤病気で後悔したくない方
★港北カルチャーセンター 毎月第１水曜日10：45～12：00 6/1スタート！
★ヨークカルチャー上永谷 毎月第３水曜日10：30～11：45 6/15スタート！
詳細、お申し込みは各カルチャーセンター様からの告知・募集開始をお待ちくださいませ。
とりあえず水曜日の午前中は空けといてね(*^^)v