覚悟の上のフラダンス | 50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

【漢方薬膳×骨盤調整×からだタイプ】衣・食・動のトータルで自分の特性をいかしてもっとキレイに健康になる、大人の美養生研究家。
好奇心と向上心が「いくつになっても今が一番♪」の秘訣です

今日はオフ!フラダンスの練習に参加してきましたの。

今踊ってるのはka Pua Ano Lani と Palisa。
私の通う教室はフラダンスといってもちょっと個性的でアクロバティック。いやはやこんなにも体育会系なフラがあるとはね。
バックベントにバックローリング、四十過ぎで華麗に決める彼女達を見て一目惚れ。入会したとさ。

遠目で見たら裸か!?と思うくらい露出高なピチピチドレスを着るにも相当な覚悟がいるわね。見る側に覚悟させないよう、最大限の努力で自分の身体を作り上げる根性もいい!
それにしても身体中が痛い‥。今週はちょっとトレーニングし過ぎた。

明日はウォーキングレッスン、やりますよ~!