本日はウォーキングのスペシャルレッスン。
歩く最大の目的は移動ですが、同時にエクササイズにもなり、自己演出のツールにもなりうる奥深～いものなのです。
歩くに関しては皆様その道数十年のベテランなはずなのに「機能的にちゃんと歩く」となると‥
私は今までどうやって歩いてたんだろう、と頭を抱える方も。
４月以降も月一回ペースでウォーキングレッスンを行います。
毎月フォーカスポイントを変えながらよりマニアックに「歩く」！
意識が無意識で出来るようになるまで定着させましょう。
お問い合わせは東急ＢＥ自由が丘「ペルヴィス・ウォーキング」
明日は横浜大桟橋でstyle-3のライブ！超カッコいいユニットです。