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自分の可能性を開花させたい人を応援する
45歳からの生き方改革コンサルタント
整えライフマスター
丹羽志津子(にわしずこ）です。
はじめての方は
昨年の旅行の時の写真
今より顔がふっくらしてる・・
頑張っているのに
満たされないあなた。
自分に嘘をついていませんか？
あなたは自分に嘘を
ついていませんか？
自分に嘘をつくって
どういうこと？と
思うかもしれませんね。
自分の本音や、本心に蓋をして
周囲の期待に答えたり
無理して周りに合わせてしまうこと
それって、全部
「自分に対する嘘」なんです。
私も自分に嘘をつきっぱなしで
生きていましたが
55歳からマインドワークを学び
自分の思い込みや社会の価値観を
外すワークを繰り返していくうちに
自分に嘘をついて
生きるのは嫌だ！
という強い思いが涙と共に
溢れてきました。
自分に嘘をついて、誤魔化して
本当の自分の思いや希望を蔑ろにして
生きるのがモヤモヤの原因。
社会の価値観に合わなくても
周囲の期待に応えない自分であっても
「それでいい」と自分を認めることが
できるようになれば、心がとても穏やかな
状態になるのです。
最近は「自分に嘘がつけなくなってきた」
と本当に感じていて。娘にその話をすると
「嘘をつく必要があるの？」と返されました。
確かに・・・その通りだ（笑）
周りがみんなやっているからという理由で
コミュニティに所属するのはやめよう
そんな選択が気持ちよくできました。
・自分がどうしたいのか
・何を望んでいるのか
・どんな未来に行きたいのか
望む未来を手にするためには
潜在意識に溜まった「思い込み」を
外す頭のお片づけが必要です
今悩んでいることや
困っていることはありませんか？
頭の中に抱えている思い込みを
外すと心が軽くなりますよ。
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