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片づけ・家計管理・マインドを
整えて人生の質を上げる！
整えライフマスター
丹羽志津子です。
どんぶり勘定でお困りの方が
3ヶ月で貯まる家計になる
オンライン家計レッスンを
提供しています。
はじめての方は
一週間5000円の食費予算を
守るために実践していること
食費の予算を決めてもオーバーしちゃう。
節約節約って考えたら苦しくなっちゃう。
こんなふうに食費の管理で
困っていませんか？
わが家は大人3人、一週間五千円の
予算で管理しています。
ほぼ毎週、予算の範囲内に収まるように
コントロールできている秘訣を
今日は改めてお伝えしますね。
この3点です。
1・一週間分のメニューを先に決める
1週間分もメニューを考えられないわと
思うかもしれませんが、まとめて考える
と毎日メニューに悩まなくてすむので
ラクなんですよね。
夕方近くなると「今日は何を食べようかしら・・」と
頭を悩ませスーパーで20〜30分うろうろ
買う予定のなかったものが安くなって
いたら思わず買ってしまい
結局使い切れず処分することになってしまう。
そんなことはないでしょうか？
これは時間とお金のムダ使い。
献立を考えるのは10分もあればできます！
自分一人で難しいときは、家族から
メニューのリクエストを募集するのも
おすすめです。
もっと詳しく知りたい方は
こちらの記事をご覧ください
時間とお金と心にゆとりが生まれる、わが家流、一週間のメニューはこうして決める！
2・献立が決まったら、必要な食材をメモに書きましょう。
メモするときのポイントは金額を
概算で書きこむこと。
50円単位でOKこのメモがあれば
買い忘れを防止できますよ。
メモに書かないと、買い忘れ
しちゃうことがあります💦
買い物メモの詳しい書き方は
こちらの記事をご覧くださいね
時短と食費節約につながる、まとめ買いに便利な買い物メモの作り方
3・メモで予算を超えていないかチェックしましょう。
なんの事前準備もなく、いきなり買い物を
して予算の中に収めることは至難の業です。
主婦歴39年の私もメモを使っています
予算を超えないつもりでも、大幅に超えて
しまいそうなときは、献立を見返して
安い食材でできるお料理に置き換える工夫も
料理が苦手で・・という方も
節約メニューで検索したり
節約簡単メニューで検索すると
レシピがたくさん出てきますから
参考にしましょう。
そして一番大切なことは
家族に協力してもらうこと
どれだけメモの上で、予算を超えないように
しっかり準備しても、一緒に買い物に行く
家族が「これ食べたい！」と予定外のものを
カゴに入れてしまえば、あなたの苦労も水の泡
そこで私は、夫に買い物メモを見えるようにし
余分なモノは買えない状況であることを
伝えてあります。
先日「予算管理してくれてありがとう」
と夫から初めてねぎらいの言葉をもらいました
そんなこと言っても、食べたいものは
どうするの？というあなたに
どうしても食べたいものは「各自の
お小遣いで」というのがわが家流です。
切り詰めすぎず、高い食材と安い食材を
組み合わせて1週間の予算に収めることを
ゲーム感覚で楽しんでいます。
拾えるところがあれば
参考にしてもらえると嬉しいです
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