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片づけ・家計管理・マインドを
整えて人生の質を上げる！
整えライフマスター
丹羽志津子です。
どんぶり勘定でお困りの方が
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はじめての方は
心を緩めると肩こりが治る？
あなたは肩こりや頭痛に
悩まされることありませんか？
私は、若い頃から頭痛もちで
20代後半にミシン掛けの内職を
頑張っていたころは市販の頭痛薬が
手放せなくて1ヶ月に2箱も飲んでいました。
そして半年に一度は、起き上がれない
ほどの吐き気を伴う激しい頭痛で寝込む
というサイクルを繰り返して
いたんですよ。
何が原因だったのか？というと
ストレスです
頑張るのが当たり前、頑張れない自分は
情けない・・と、まあ自分に厳しかったので
体がガチガチで悲鳴を上げても
不思議じゃないですよね。
そのサインを無視して頑張り続けた
結果乳がんを始め、女性特有の病気を
一通り経験したわけで・・・
そんな頑張る教だった過去があるからこそ
今、頑張る教の沼にハマっているあなたに
もっとラクしてもいいよ〜
体の力を抜いて、心を緩めていいよ〜
とお伝えしたいの
数年前に「心のお片付け」のプレゼンを
聞いてくれた方がマインドの講座を
受講してくださったんだけれど
その方も本当に頑張る教で常に緊張状態
頭痛も日常茶飯事で肩こり背中こりも
当たり前すぎて自分の体が緩んでいる
本来の状態になかなか戻れなかったんです
ところが心のことを学んで、自分の中の
いらない思い込みに気づきどんどん手放して
いくと、体の状態まで整ったんですね
ボディのケアをしている起業仲間からも
お客様を心をこめて施術しても
次回に訪問してくださる時は
またガチガチになっている・・
という話を聞きます
つまり「心の状態」が常に緊張モードなら
体はあっという間にカチコチに
体と心は繋がっているんですよね。
「我慢しなくてもいい」と
「緩めてもいい」「頑張らなくてもいい」
自分に許可を出しましょう
許可を出してもザワザワしたり
モヤモヤしたりあなたの内側から
何かしら抵抗が生まれる時は
そこに「思い込み」が隠れている証拠
肩こりがつらい、頭痛が頻繁に起こる
というあなたはまずは心を緩めませんか？
不要な思い込みはサクッと手放して
頑張る教の今の延長線上の未来じゃなく
あなたが「自分をありのままで愛する」
未来に一緒にいくための講座を準備中です
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