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ダイエットで何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
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【リバウンドしないための思考コントロール】
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もし
自分で決めたダイエットに
ガマンはつきものだなと思っていたら
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何のために
今いろいろガマンしているのか?
今一度自分に問いただしてみましょう
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目的が再確認できて
必ずその目的を果たしたいと思えた瞬間
そのガマンはガマンではなくなるはずです
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ガマンどころか
目的を果たしたあとの
希望に満ち溢れた臨場感に
ワクワクさえしてきます
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リバウンドしないための
思考コントロールです♪
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