管理の落とし穴

こんにちは

「よりキレイになる今日の魔法」

体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！

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【管理の落とし穴】

▼

管理で手に入れた体重は
管理をやめた途端にリバウンドし
元の体重に戻る確率が高くなります




▼
管理は自分主導ではなく
言われたとおりに食べて
言われたとおりに運動して
人任せだからです





▼
感情や生理リズムに
左右されることがないロボットなら
管理し手に入れた体重を
維持し続けられますが
人間はガマンが伴うとリバウンドします


　

▼
管理は
生理リズムのある
感情豊かな
人間向きではありません

　



▼
それでも
短期間でやせられる
管理という方法を選ぶのなら
リバウンドという落とし穴には
十分お気をつけくださいね

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お問い合わせ先

fatoffcafe@gmail.com

よりキレイなる今日の魔法コーチ

畑中明子