こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる！！
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
ーーーーーーーーーーーーーーーー－ーーー
【理想の体型になるための重要アイテム】
▼
毎日全身を鏡に映すこと
▼
これが一番あなたが理想の体型になれる
近道です！
▼
鏡の中の自分を見て
ワクワクしますか？
がっかりしますか？
▼
もし がっかりしたなら
そのがっかりを
ワクワクに変えればいいのです
▼
がっかりしないように
鏡に映ることを避けていては
変われません
▼
毎日全身を鏡に映すこと
これが一番あなたが理想の体型になれる
近道なのです！
▼
鏡の中の自分を見て
どんどんがっかりして下さい！！
そこから湧き上がる気持ちが
あなたが変わる
大きな原動力になりますから♡
30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ
家事や仕事が充実して
運動もできてしまうという
ヒント満載の電子書籍
ジムには行きたくないあなたへ
お家でエクササイズのご紹介！！
「お家でできる素敵エクササイズ」https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A「お家で賢くスマートエクササイズ」
fatoffcafe@gmail.com