こんにちは
「よりキレイになる今日の魔法」
体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
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【何のために食べていますか？】
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何となく
ガラダに良いかなと食べていたら
太ってしまったということは
ありませんか？
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カラダに良くて健康になるためと
やせるためとは
目的が違うので
食べる選択肢は変わってきます
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大切なのは
あなたは今何のために食べていますか？
ということです
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だから
何を食べたら良いや
何を食べたらダメ
ということは言えません
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あなたの目的が
やせるためなら
やせるためには
どんな選択が良いか？を
その時の状況や
カラダの状態にあわせて
考えていきます
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よろしくお願いします♪
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お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
