![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
▼
怠けていたわけではないけれど、とても美味しい韓国の冷凍餃子を見つけたのでいつもそればかり買っておかずにしていたら…
▼
「もう買わないで」って(笑)
▼
美味しいけれど味に飽きるって
食べすぎると見たくなくなるって
▼
お家で作るお料理なんて、メニューや使う素材はほんの限られたもので循環させているだけ…
▼
でも、飽きないんですって
見ていられるんですって(笑)
▼
使う材料が目に見えて
使う調味料が選べるだけで
何も手をかけないのだけれど
▼
美味しいのですって
▼
ありがたい♥
主婦って最高!!
▼
たまにそう言ってもらえて、同じメニューの繰り返しでも文句を言わない家族のために、今後も同じ循環であることに変わりはないけれど、愛情は今よリたっぷり入れてお料理していこう!と改めて誓った手作り餃子の夕食時でした
▼
でも、忘れた頃にまた買っちゃおう♬
2020年に習慣にしたい太らないための簡単エクササイズ(私の拙著)はこちらから!
早速たくさんの方が活用してくださっています🙏
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
『お家でできる日常エクササイズ』
Magic1 忙しいあなたへ
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
Magic2 お疲れ気味のあなたへ
Magic3 一瞬できれいな姿勢になりたいあなたへ
Magic4早くよりキレイを体感したいあなたへ
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
【英語版】
*************************************************
『お家でできる素敵エクササイズ』
Magic 1 キッチンでできること
Magic 2 キレイのこころがけ
Magic 3 アロマオイルをフル活用
Magic 4 おしゃれにスマートに
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
【英語版】
*************************************************
*************************************************
【お家で賢くスマートエクササイズ】
Amazon kindle で販売中です!
↓↓↓↓↓
都合により英語版は2020年出版の運びとなりました。お楽しみに![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
*************************************************
🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫
ドバイから世界に発信する
体脂肪コントロール(18ヶ月)についてのお問い合わせはこちらまでお願い致します!
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子