ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
色とりどりのお野菜！
産地はドバイからスペイン、オランダ、インド、オーストラリア、中国など世界各国！
お魚は近海からかな〜
（今度聞いてみます）
お魚の英語もわからなかったので次回はしっかり勉強していきます。
horse mackerel アジ
mackerel サバ
sea bream 鯛
yellowtail ハマチ
solefish ひらめ
cod タラ
sea bass スズキ
tilapia イズミダイ
どんどん勧められるけれど、言い成りではいけません。
品質は自分でしっかり見て、聞いて、触って確かめ、しつこいくらいに確かめ、値段も交渉しなければなりません。
そんなところが少し苦手なわたくしですが、ここドバイて生活していくためにトライを続けるしかありません！
前回のフィードバックがあったから、少しは交渉も上手く行ったかな（笑）
でもまだまだ弱い
やっとウオーキングが気持ちよくできる季節になってきました
家から徒歩30分のマーケットはとても良い有酸素運動コースになりそうです
帰りは、お魚もあるし重いし、歩けると言ってもやっと日本の夏くらいなのでタクシーで帰ります
お夕飯は…
マーケットで買った鯛のような白身のお魚の煮付けと…
小ぶりのアジの塩焼きと…
エビとお野菜のガーリック炒めと…
オクラをさっと茹でて梅酢、紫蘇、梅、すりごまで和えたもの…
姪っ子、甥っ子とともにワイワイいただきました！
次回は蟹にチャレンジしてみようかしら
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子