ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【太っている人の課題】
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太っているあなたのリズム
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食べたら太る
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食べることを我慢すればそんなに増えない
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でもお腹がすく
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食べることを我慢できない
我慢した分より食べる
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今までよりもっと太る
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我慢しないように食べすぎない…
これができればそんなに増えないことは分かりますね？
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太っているあなたの課題…
我慢しないように食べ過ぎないようにするにはどうしたらいいか？
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我慢はリバウンドの大元ですから
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体脂肪コントロールに我慢は必要ありません
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
